סיפור ההצלחה של ג'ון
סיפור ההצלחה של ג'ון כל הכבוד ל ג'ון אסאי על שינוי משמעותי בהרכב גופו וזאת בזכות ירידה משמעותית במסת השומן תוך שמירה על רקמת השריר.
סיפור ההצלחה של תומר
סיפור ההצלחה של תומר כל הכבוד לתומר טרגר על שינוי איכותי בהרכב הגוף ע"י תזונה מותאמת אישית. כל הכבוד גם ל Ariel Beno התזונאי שלנו על הליווי התזונתי וההכוונה לאורך…
סיפור ההצלחה של מיטל
סיפור ההצלחה של מיטל כל הכבוד למיטל שהפחיתה 7 ק"ג ממסת השומן שלה תוך שמירה על מסת השריר
יתרונות בריאותיים של תה ירוק
תרומתו של תה ירוק לבריאות תה ירוק הוא משקה הנהנה מפופולריות עולמית בזכות היתרונות הבריאותיים שלו. התה ירוק נפוץ במיוחד במזרח הרחוק, במיוחד ביפן ובסין, אך גם בישראל ומדינות רבות…
איזה דיאטה עובדת הכי טוב?
איזה דיאטה עובדת הכי טוב? תלוי לאיזה טווח אתם מכוונים. בטווח הרחוק מה שחשוב יותר מסוג הדיאטה הוא התמדה. לא משנה איזה דיאטה תבחרו, כל עוד תתמידי ותשמרו על גרעון…
סיפור ההצלחה של עמית
סיפור ההצלחה של עמית כל הכבוד עמית. תזונה אימוני כח ובדיקות הרכב גוף הם המתכון להצלחה
סיפור ההצלחה של א'
סיפור ההצלחה של א' ישר כח למטופל שלנו שהשיל 10 ק"ג שומן ממשקלו ושיפר את הרכב גופו ע"י שילוב של תזונה מותאמת אישית ופעילות גופנית. כל הכבוד ל Ariel Beno…
סיפור ההצלחה של ר'
סיפור ההצלחה של ר' שמבינים איפה הבעיה ועושים התאמות נכונות מצליחים לבצע שיפור בהרכב הגוף. לפעמים התאמות קטנות עושות הבדל גדול.
שמירה על מסת השריר בגיל השלישי: המלצות תזונה ופעילות גופנית
שמירה על מסת השריר בגיל השלישי: המלצות תזונה ופעילות גופנית כשאנחנו נכנסים לגיל השלישי, שמירה על מסת השריר הופכת חיונית לשמירה על כוח, ניידות ובריאות כללית. ההזדקנות מביאה לאתגרים כמו…
אסטרטגיות תזונתיות בשיקום שריר ושלב לאחר פציעות ספורטאים:
אסטרטגיות תזונתיות בשיקום שריר ושלב לאחר פציעות ספורטאים: כ 3-5 מיליון פציעות ספורט מתרחשות בעולם בכל שנה כאשר שיעורי הפציעות הגבוהים ביותר במהלך תקופת ההכנה לתחרות (72%) עם השפעה על…
