סיפור ההצלחה של בר
סיפור ההצלחה של בר ישר כח לבר אדרי שעשה שינוי משמעותי ואיכותי הכלל עלייה ברקמת השריר לצד שילוב נכון של אימוני התנגדות. תזונה מתואמת אישית ובדיקות הרכב גוף לצד פעילות…
שינה היא פעילות הכרחית ובעלת תפקיד חיוני לבריאות לרווחה.
שינה היא פעילות הכרחית ובעלת תפקיד חיוני לבריאות לרווחה. ישנם מגוון תפקידים ותהליכים חיוניים שמתרחשים בשינה. מחקרים מראים ששינה של פחות מ6 שעות בלילה למשך 4 לילות רצופים עלולה לפוגע…
סיפור ההצלחה של א'
סיפור ההצלחה של א' שינוי נוסף ומוצלח בהרכב הגוף תוך אכילה מאוזנת ושילוב פעילות גופנית!
סיפור ההצלחה של עינת
סיפור ההצלחה של עינת המסע שלי עם אלעד שביט התחיל לפני כשנה וחצי. כמי שמתאמנת כל יום באימוני כוח ואירובי לא הצלחתי לרדת במשקל. לא משנה כמה ניסיתי לצמצם בארוחות,…
סיפור ההצלחה של הישאם.
סיפור ההצלחה של הישאם להתחיל את הסופש בכיף. הישאם כל הכבוד לך על שינוי איכותי ותודה על המילים החמות . שינת הרגלים וחשיבה וזה ישמור עליך לטווח הרחוק. קרדיט ל…
