אכילה רגשית
אכילה רגשית מתייחסת לצריכת מזון כאמצעי לוויסות רגשות במקום כתגובה לרעב פיזי. אכילה רגשית משמשת אותנו לנחמה, להסחת דעת, להקלה על סטרס ולהפחתת חרדה, להפגת שיעמום, לחגיגת שמחה ולשיכוך עצב.…
השפעת סופגניות עם וללא פעילות גופני על משקל הגוף, מסת השומן וגורמי סיכון לבבים בקרב גברים בעלי משקל עודף וגברים הסובלים מהשמנה.
השפעת סופגניות עם וללא פעילות גופני על משקל הגוף, מסת השומן וגורמי סיכון לבבים בקרב גברים בעלי משקל עודף וגברים הסובלים מהשמנה. ההשערה במחקר הנוכחי היתה שפעילות גופנית תמנע עלייה…
סיפור ההצלחה של בוטרוס
סיפור ההצלחה של בוטרוס כל הכבוד @botrus_mattar על שינוי מדהים ואיכותי בהרכב הגוף והפחתה משמעותית במסת השומן והשומן הבטני
משקאות אנרגיה
משקאות אנרגיה מסקנות מתוך נייר עמדה של האגודה הבינלאומית לתזונת ספורט מרכיבים למשקאות אנרגיה רכיבים רבים. ביניהם קפאין, טאורין, ג'ינסנג, גוארנה, קרניטין, כולין, קומפלקס ויטמין B , ויטמינין C ויטמין…
סיפור ההצלחה של תומר
סיפור ההצלחה של תומר ישר כח ל תומר חן על שינוי איכותי בהרכב הגוף והפחתת 5 ק"ג של שומן. קרדיט לקרוספיט נווה גנים על האימונים המצויינים
אימוני כח לעומת אירובי? מי יותר יעיל באיזון רמות הסוכר בקרב חולי סכרת בעלי משקל תקין?
אימוני כח לעומת אירובי? מי יותר יעיל באיזון רמות הסוכר בקרב חולי סכרת בעלי משקל תקין? השכיחות של מחלת הסכרת נמצאת במגמת עלייה, אך בעוד מרבית החולים עם סכרת…
יתרונותיה הרבים של הפעילות הגופנית
יתרונותיה הרבים של הפעילות הגופנית בחיינו המודרניים, בין אם בשגרה ובין אם במצב הנוכחי בישראל, קל לשכוח או להפחית בחשיבות אורח חיים פעיל. פעילות גופנית סדירה לא רק תורמת לבריאות…
