סיפור ההצלחה של נ'
נ' אומנם ביקש להישאר בעילום שם אבל את סיפור ההצלחה שלו חייבים לשתף. ירידה של 15 ק"ג, 10 ס"מ היקף טבור ו 6 אחוזי שומן! תודה על הפרגון נ' אבל…
סיפור ההצלחה של אורי
קבלו את אורי! בתוך חמישה חודשים הפחית 13 ק"ג, ירד 10 ס"מ בהיקפים ו5% שומן! כל הכבוד אורי, המשך כך, גאה בך מאוד.
למה חשוב לצרוך סלק
NO( ניטריק אוקסיד) היא מולקולה הנוצרת מחומצת האמינו L ארגינין בעלת מס' תפקידים בגוף האדם: בקרה על זרימת הדם הומאוסטזיס של משק הגלוקוז והסידן התכווצות שרירים נשימה מיטוכנדראלית. ניתן לספק…
סיפור הצלחה אלעד שביט דיאטן ספורט קליני
סיפור ההצלחה של מיכה
מיכה המדהים הגיע להישגים שווים במיוחד וירד 15 ק"ג, 10% שומן, ו-21 ס"מ היקף טבור כמובן תוך שימור מסת השריר שלו. ההרגשה שלו וגם שלי נפלאה!
השפעת תוספי מלח על ביצועים
השפעת תוספי מלח על הביצוע הגופני
תופעה נפוצה בקרב ספורטאי סבולת היא נטילת תוספי מלח לפני או במהלך תחרות במטרה לשמר את רמת האלקטרוליטים האובדת בזיעה. מנגנון ההזעה במהלך פעילות הינו מנגנון פיזילוגי חשוב המושפע ממספר…
תזונאי ספורט בקריות
מחפשים תזונאי ספורט בקריות? כפי שאנו יודעים, לשלב בין תזונה נכונה לאימונים זו לא רק סיסמא אלא משימה שמצריכה עבודה מדויקת מאוד בשני התחומים. ללא תזונה נכונה אנו עלולים לחוש…
סדנאות הרזייה או סדנאות אורח חיים בריא ותזונת ספורט?
אפתח בחידה (התשובה בסוף הכתבה)- מהו הגורם העיקרי להשמנה? רבים מאתנו נמצאים במרוץ האינסופי אחר שלמות הגוף, שאיפה למראה החטוב וכדי לממש זאת מחפשים אחר מסגרת לצורך ירידה או שמירה…
אימון כושר אישי בקריות
תחום האימונים האישיים גדל משנה לשנה ורבים פונים לקבלת שירות מסוג זה על מנת לשפר את יכולתם הגופנית, שיפור הרכב הגוף ושיפור הבריאות. אימון כושר אישי בקריות יוצר מחויבות ומסגרת…
מיץ סלק טוב לבריאות
NO ( ניטריק אוקסיד- מצוי בסלק) היא מולקולה הנוצרת מחומצת האמינו L ארגינין ובעלת מס' תפקידים בגוף האדם: א. בקרה על זרימת הדם ב. הומאוסטזיס של משק הגלוקוז והסידן ג.…
סיפור ההצלחה של דור
דור אצן מקצועי. לאחר הפחתה משמעותית באחוזי השומן והתאמת התזונה שיפר דור את הישגיו בתחום הריצה וזכה במקום השני במירוץ חיפה. כל הכבוד דור! המשך כך!
