מחבר: ela-admin

משקאות תרבותיים בקרב ספורטאים שמירה על מאזן נוזלים תקין בקרב ספורטאים חיונית לשמירה על בריאותם ושיפור ביצועיהם הגופניים. צריכה לא נכונה של נוזלים יכולה להוביל לירידה בביצועים ולפגוע בהליך ההתאוששות.…

סיפור ההצלחה של הישאם להתחיל את הסופש בכיף. הישאם כל הכבוד לך על שינוי איכותי ותודה על המילים החמות . שינת הרגלים וחשיבה וזה ישמור עליך לטווח הרחוק. קרדיט ל…

סיפור ההצלחה של ג' כיף לעזור למטופלים להשיג שינוי איכותי בהרכב הגוף והכי חשוב לשנות הרגלי אכילה.

שילוב של הליכה ואימוני התנגדות על HDL מחלות לב מהוות אחת הסיבות המובילות לתמותה. עפ"י United States National Cholesterol Education Program רמות HDL מעל 60 מ"ג/ד"צ הן גורם מגן או…

חשיבות של צריכת נוזלים נאותה בקרב ילדים ספורטאים רבות דובר ונכתב על החשיבות של שמירה על מאזן נוזלי תקין לבריאות ולביצועים של ספורטאים. הדבר חשוב לא פחות כאשר מדובר בילדים…

איך אנחנו מחליטים מה לאכול? ההחלטה מה לאכול היא החלטה שאנחנו צריכים לקבל פעמים רבות לאורך היום. האם להתחיל את הבוקר עם קפה ומאפה או גרנולה וירקות? האם בארוחת הצהרים…

סיפור ההצלחה של ירדן הסיפוק הכי גדול במקצוע הזה זה לדעת ששיפרנו למטופלים את הבריאות וההרגלים.

סיפור ההצלחה של עזרא אין על ההמלצות שלכם תודה עזרא היקר שמח ללוות אותך בהכנות למרתון טבריה אתה תותח אמיתי.

סיפור ההצלחה של רינת " דוגמא אישית- לספורטאים/יות שאני מלווה אני מסבירה על חשיבות הליווי התזונאי לעולם הספורטאי. אתם יכולים להתאמן שעות וימים, לעבוד בחדר כושר, אימונים אישים, מאמנת מנטאלית,…