הרגל קבוע לעומת גמישות באימונים- מה עדיף?
הרגל קבוע לעומת גמישות באימונים- מה עדיף? כולנו מכירים את האנשים שקבוע ב6 בבוקר רצים בים. לעומת יש את אלו שמתאמנים בזמנים משתנים. מה לדעתכם עדיף? זמינים קבועים או גמישים?…
סיפור ההצלחה של משי
סיפור ההצלחה של משי שמסדרים נכון את התזונה ולא נמנעים מדברים שאוהבים אין סיבה לא להצליח.
סיפור ההצלחה של עמית
סיפור ההצלחה של עמית "לפניי כ 7 חודשים התחלתי תהליך אצל Elad Shavit , מטרת התהליך הייתה הורדה במשקל, הורדת אחוז שומן בעיקר באיזור הבטן ובמקביל בניית מסת שריר, היה…
"ממחר דיאטה"… האומנם?
299. "ממחר דיאטה"... האומנם? כולנו אמרנו או שמענו את המשפט הזה ודומיו בעבר, "אחרי החגים", "ממחר דיאטה", היום היה לי יום ארוך, אלך להתאמן מחר". מחקרים רבים מעולמות הפסיכולוגיה, תזונה,…
תוסף קולגן יכול לסייע בהתמודדות עם הפרעות בעצם ובמפרקים.
תוסף קולגן יכול לסייע בהתמודדות עם הפרעות בעצם ובמפרקים. קולגן מהווה 1/3 מהחלבון בקרב בני האדם. הוא מהווה חלבון מבני בגוף ובנוי מ3 חומוצות אמינו- גליצין, פורלין והידרוקסיפורלין. תפקידו העיקרי…
סיפור ההצלחה של שון
סיפור ההצלחה של שון שינוי נוסף ואיכותי בהרכב הגוף ע"י התאמת תוכנית תזונתית אישית ותוכנית אימון אישית הובילה לירידה איכותית במסת השומן כל הכבוד לשון על השינוי וכמובן ל Carmel…
סיפור ההצלחה של ענר
סיפור ההצלחה של ענר כל פעם משמח ומרגש מחדש לראות איך תזונה נכונה יכולה להשפיע ולשפר איכות חיים. " אלעד, יצאתי כעת מפגישה שלישית איתך… עולות לי מחשבות שחשוב לי…
סיפור ההצלחה של ערן
סיפור ההצלחה של ערן תודה ערן על ההמלצה "את Elad Shavit פגשתי לראשונה בתחילת מרץ. החלטתי לשלב תפריט תזונה מוקפד במקביל לאימוני איש הברזל. הבנתי שלא משנה כמה האימונים שלי…
