עוד דוגמא לשינוי קטן שעושה הבדל משמעותי.
יובל השילה ממשקלה 5 ק"ג, כולם משומן! ללא איבוד מסת שריר. בנוסף ירדה יובל 7 ס"מ בהיקף האגן והטבור.
יובל התמידה בתוכנית תזונה מותאמת עבורה בנוסף לשגרת אימונים.

מאטה: המשקה שמלווה את ליונל מסי – ומה באמת אומר עליו המחקר?
מאטה: המשקה שמלווה את ליונל מסי – ומה באמת אומר עליו המחקר? אם צפיתם פעם בשחקני נבחרת ארגנטינה לפני משחק או בזמן נסיעה, סביר להניח



