התאמת תוכנית תזונה לספורטאים דורשת התאמה אישית לצורך שיפור ביצוע והרכב הגוף. לירן שחקנה של מכבי חיפה כדורסל הוא דוגמה מצוינת לכך. לירן השיל 10 ק"ג, 8 מתוכם משומן בנוסף ל8 ס"מ ירידה בהיקף הטבור.
לתיאום תוכנית תזונתית חייגו : 054-5216626
בלוג
סיפור ההצלחה של לירן מרקדו- שחקנה של מכבי חיפה כדורסל
שתפו:
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
פוסטים נוספים:
סיפור ההצלחה של זאב
07/08/2026
אין תגובות
שינוי איכותי בהרכב הגוף אשר כלל- ירידה של 16 ק"ג, ירידה של 15 ק"ג משומן וירידה משמעותית בשומן הבטני
מאטה: המשקה שמלווה את ליונל מסי – ומה באמת אומר עליו המחקר?
26/07/2026
אין תגובות
מאטה: המשקה שמלווה את ליונל מסי – ומה באמת אומר עליו המחקר? אם צפיתם פעם בשחקני נבחרת ארגנטינה לפני משחק או בזמן נסיעה, סביר להניח
ירידה במשקל עם זריקות GLP-1: איך שומרים גם על מסת השריר?
21/07/2026
אין תגובות
ירידה במשקל עם זריקות GLP-1: איך שומרים גם על מסת השריר? זריקות ממשפחת GLP-1 הפכו בשנים האחרונות לאחד הכלים המשמעותיים ביותר בטיפול בהשמנה. הן מסייעות
