ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה

ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה

דוגמא לליוי שלנו מרחוק
לא קל לעבוד בחוסר שגרה בטח עם שעות בית מרובות אבל זה אפשרי.
תתאמנו ותבצעו פעילות גופנית.
הקפידו על סדר ארוחות ואוכל מזין ובריא
השתדלו להפחית במזונות עתירי סוכר ושומן.
אין דרך אחרת רק ככה ניתן לשמור על הבריאות ולהמשיך להתקדם

שתפו:

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

פוסטים נוספים:

נשים ספורטאיות

נשים ספורטאיות: הסיכונים התזונתיים בקרב ספורטאיות נשים: תובנות והמלצות

נשים ספורטאיות: אתגרים תזונתיים נשים ספורטאיות מתמודדות עם אתגרים ייחודיים בתחום התזונה, הנובעים מהדרישות הגבוהות של פעילות גופנית בשילוב עם גורמים פיזיולוגיים והורמונליים. המחקר שנסקר

קרא עוד »
סגירת תפריט