אנחנו תמיד שמים דגש על לא על כמה ירדתם אלה על איך ירדתם.
הלן הגיעה אלינו על מנת לשפר את הרכב גופה.
לאחר התאמת תוכנית תזונה מותאמת אישית הפחיתה 11 ק"ג מתוכן 9 ק"ג של שומן ו11 ס"מ בהיקף הטבור..
קרדיט לאימונים סטודיו 2fit.
סיפור ההצלחה של לינה
25/12/2025
אין תגובות
עליה משמעותית בשריר לצד ירידה משמעותית במסת השומן וירידה בהיקפים
