השמנה בטנית בקרב אנשים עם BMI תקין (כמעט) ומדדי בריאות והשפעת התזונה על התהליך בשילוב פעילות גופנית
נירית הגיעה אלינו עם עודף משקל קל מאוד (BMI 25.3) אך סבלה מהשמנה בטנית ומפרופיל בדיקות דם לא תקין (סוכר וכולסטרול).
לאחר הפחתה של 10% ממשקלה שהם 6 ק"ג, כולם משומן תוך הפחתה של 11 סמ בהיקף הבטן גם ערכי הסוכר והכולסטרול נכנסו לטווח הנורמה.
סיפור ההצלחה של אגם ניסן
28/08/2026
אין תגובות
כך נראת תוכנית תזונתית מותאמת אישית- שיפור הרכב גוף שכלל ירידה של 5 ק"ג ממסת השומן ללא פגיעה במסת השריר
