סיפור ההצלחה של שי ביטון

שי ביטון שחקנה של צור שלום הגיע במטרה על מנת להעלות מסה בצורה נכונה באמצעות תוכנית תזונה מותאמת אישית. לאורך תהליך שעבר ,

בסופו של דבר שי העלה 2 קג של מסת שריר תוך ירידה במסת השומן.
קרדיט למאמן והשחקן Shlomi Mrad על תוכנית אימונים איכותית.

סיפור ההצלחה של שי ביטון

שתפו:

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

פוסטים נוספים:

נשים ספורטאיות

נשים ספורטאיות: הסיכונים התזונתיים בקרב ספורטאיות נשים: תובנות והמלצות

נשים ספורטאיות: אתגרים תזונתיים נשים ספורטאיות מתמודדות עם אתגרים ייחודיים בתחום התזונה, הנובעים מהדרישות הגבוהות של פעילות גופנית בשילוב עם גורמים פיזיולוגיים והורמונליים. המחקר שנסקר

קרא עוד »
סגירת תפריט