כאשר השינוי התזונתי בשילוב תמהיל נכון של אימוני התנגדות ופעילות אירובית נושא פרי השמיים הם הגבול.
שירן הפחיתה 10 קג במשקל מתוכם 9.6 קג שומן ו 13 סמ בהיקף הטבור.
בלוג
פוסטים נוספים:
סיפור ההצלחה של זאב
07/08/2026
אין תגובות
שינוי איכותי בהרכב הגוף אשר כלל- ירידה של 16 ק"ג, ירידה של 15 ק"ג משומן וירידה משמעותית בשומן הבטני
מאטה: המשקה שמלווה את ליונל מסי – ומה באמת אומר עליו המחקר?
26/07/2026
אין תגובות
מאטה: המשקה שמלווה את ליונל מסי – ומה באמת אומר עליו המחקר? אם צפיתם פעם בשחקני נבחרת ארגנטינה לפני משחק או בזמן נסיעה, סביר להניח
ירידה במשקל עם זריקות GLP-1: איך שומרים גם על מסת השריר?
21/07/2026
אין תגובות
ירידה במשקל עם זריקות GLP-1: איך שומרים גם על מסת השריר? זריקות ממשפחת GLP-1 הפכו בשנים האחרונות לאחד הכלים המשמעותיים ביותר בטיפול בהשמנה. הן מסייעות
