נ' אומנם ביקש להישאר בעילום שם אבל את סיפור ההצלחה שלו חייבים לשתף.
ירידה של 15 ק"ג, 10 ס"מ היקף טבור ו 6 אחוזי שומן!
תודה על הפרגון נ' אבל אין ספק שמדובר במאמץ משותף של שנינו.
סיפור ההצלחה של אורפז
10/05/2026
אין תגובות
משקל נשאר ללא שינוי אך קיימת ירידה של 5% שומן, עליה של 1.5 ק"ג שריר. כך נראה שינוי איכותי בתזונה ובאימוני הכוח
