תכירו את טל, מתאמן קרוספיט שהגיע אלינו על מנת לשפר את הרכב הגוף ולשפר ביצוע באימוני הקרוספיט.
טל השיל ממשקלו 13 ק"ג ו10 ס"מ מהיקף הטבור.
שילוב נכון של תזונה ואימוני קרוספיט בקרוספיט צפון בנמל חיפה
סיפור ההצלחה של אורפז
10/05/2026
אין תגובות
משקל נשאר ללא שינוי אך קיימת ירידה של 5% שומן, עליה של 1.5 ק"ג שריר. כך נראה שינוי איכותי בתזונה ובאימוני הכוח
