סיפור ההצלחה של חן
דיוק זה שם המשחק לצד אימוני כח.
שיפור נוסף והפעם של חן נחמני שהפחיתה 4.5 ק"ג של שומן לצד שמירה על מסת השריר וירידה של 10 ס"מ בהיקף האגן.
כל הכבוד חן

דף הבית » סיפור ההצלחה של חן


שינוי איכותי בהרכב הגוף שכלל ירידה של 6 ק"ג ממסת השומן לצד עליה של כחצי ק"ג במסת השריר


תזונה בפסח: איך לשלב בין מסורת, בריאות וביצועים ספורטיביים חג הפסח מביא איתו שינוי משמעותי בהרגלי האכילה. המעבר מלחם ודגנים רגילים למצות, יחד עם שילוב

ירידה איכותית של 8 ק"ג , 7 ק"ג שומן וירידה של 10 ס"מ בהיקף הבטן
