כל הכבוד לתומר על תהליך איכותי הכלל הפחתת 9 ק"ג שומן לצד עליה של 2 ק"ג מסת שריר
מקסום ביצועים ספורטיביים עם תזונה נכונה
19/12/2024
אין תגובות
תזונה מותאמת אישית לספורטאים – המפתח להצלחה תזונה היא לא "פתרון אחד שמתאים לכולם", במיוחד עבור ספורטאים. תהליך התאמת תפריטי תזונה לספורטאים דורש התייחסות מדויקת
