סיפור ההצלחה של שירה

You need to add a widget, row, or prebuilt layout before you'll see anything here. 🙂

יהצלחה נמדדת כאשר משנים הרגלים לאורך זמן ויודעים לשמור על מה שהושג.

כל הכבוד לשירה שמתארת את התהליך אצלנו מנקודת מבטה…
"טוב אז אחרי שני סבבים אתך במשך שנתיים לסירוגין שבראשון ב- 10חודשים הורדתי 12קג ו 10%שומן ובשני עוד 3% שומן והוספתי 3 קג מסת שריר על אותו משקל גוף.
רציתי להגיד תודה.
על הסבלנות. על שינוי הרגלים של ממש ושינוי בחשיבה.
היית קשוב לצרכים והיית יצירתי וגמיש
לדברים שלא רציתי לוותר עליהם🤭
תודה על הזמינות והמענה המקצועי והמהיר בכל שעה בלי קשר לשעות העבודה וימי השבוע🙏… יותר מהמראה חשוב לי שיש יותר כח באימונים! בשילוב תכנית אימונים של המלך Itsik Dekel , גם שיפור בביצועים..

שתפו:

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

פוסטים נוספים:

נשים ספורטאיות

נשים ספורטאיות: הסיכונים התזונתיים בקרב ספורטאיות נשים: תובנות והמלצות

נשים ספורטאיות: אתגרים תזונתיים נשים ספורטאיות מתמודדות עם אתגרים ייחודיים בתחום התזונה, הנובעים מהדרישות הגבוהות של פעילות גופנית בשילוב עם גורמים פיזיולוגיים והורמונליים. המחקר שנסקר

קרא עוד »
סגירת תפריט