מדוע תזונה צריכה להיות מותאמת אישית?
כשפגשתי את טל הוא שיתף אותי שהדבר שהוא הכי חושש ממנו זה להפסיק לאכול דברים שהוא אוהב. אז השארנו לו אותם, ויחד עם המתוק הצליח טל לרדת 13 ק"ג ממשקלו, 12 ק"ג מתוכם משומן!
בנוסף טל ירד 13 ס"מ בהיקף הטבור.
טל מקפיד על הרגלי תזונה נכונים, שמירה על גרעון קלורי וכמובן על פעילות גופנית איכותית באופן סדיר אצל Alex Yakubov אפ סטודיו כושר ובריאות-Up Studio
סיפור הצלחה
02/12/2025
אין תגובות
תהליך איכותי הכלל הפחתה ניכרת של 6 ק"ג במסת השומן, לצד שימור מסת השריר והפחתת השומן הבטני .
