חני היקרה ממשיכה להתקדם ולהצליח.
אנחנו גאים גם בך על העבודה הקשה. ירידה של 11 ק"ג מתוכם 10 ק"ג של שומן טהור שהתאדו להם באמצעות עבודה קשה.
רואים עליך שאת בריאה ומאושרת ומאחלים לך להמשיך בכך כל חייך.
לקביעת תור לייעוץ חייגו 054-5216626
דף הבית » סיפור ההצלחה של חני- המשך
חני היקרה ממשיכה להתקדם ולהצליח.
אנחנו גאים גם בך על העבודה הקשה. ירידה של 11 ק"ג מתוכם 10 ק"ג של שומן טהור שהתאדו להם באמצעות עבודה קשה.
רואים עליך שאת בריאה ומאושרת ומאחלים לך להמשיך בכך כל חייך.
לקביעת תור לייעוץ חייגו 054-5216626

עליה משמעותית בשריר לצד ירידה משמעותית במסת השומן וירידה בהיקפים
הבסיס לתהליך ירידה במשקל בריא ומאוזן האתגר של ירידה במשקל מלווה אנשים רבים, אבל השגת תוצאות בריאות ויציבות לאורך זמן תלויה לא רק בכמות הקלוריות

השמנה – הרבה יותר מעודף משקל בשנים האחרונות הולכת ומתחזקת ההבנה שהשמנה איננה תוצאה של חוסר משמעת או בחירה אישית. מאמר מרכזי שפורסם ב־The Lancet

שמן MCT מול שמן קוקוס – דומים בשם, שונים בהשפעה שמן קוקוס ושמן MCT מככבים בשנים האחרונות בתפריטים של מתאמנים, בדיאטות דלות פחמימה ובשיח הבריאותי

אומגה-3 והשפעותיה הבריאותיות והספורטיביות – מה באמת מוכח ב‑2025? אומגה־3 ארוכות־שרשרת (LC-PUFAs), ובעיקר EPA ו־DHA, נחשבות לאחת מקבוצות השומן הנחקרות ביותר בתחומי הבריאות והספורט. בשנים