סיפור הצלחה
תהליך איכותי הכלל הפחתה ניכרת של 6 ק"ג במסת השומן, לצד שימור מסת השריר והפחתת השומן הבטני .
תהליך איכותי הכלל הפחתה ניכרת של 6 ק"ג במסת השומן, לצד שימור מסת השריר והפחתת השומן הבטני .
שינוי הרכב גוף בצורה איכותית : ירידה של 4 ק"ג ממסת השומן ועליה של 1 ק"ג במשקל הרזה
כך נראת ירידה איכותית במשקל. עלייה של 2.5 ק"ג במשקל הרזה עליה של 1.5 ק"ג מסת שריר ירידה של 2.5 ק"ג שומן
תהליך איכותי שכלל ירידה של 5 ק"ג, ירידה של 5% שומן, שמירה על מסת השריר ושיפור ביצועים
ירידה איכותית של הכדורסלן רון נחום. ירידה של 11 ק"ג תוך שיפור הביצועים.
תהליך איכותי שכולל ירידה של 8 ק"ג ממסת השומן והפחתה של 17 ס"מ בשומן הבטני ושיפור ערכי תוצאות בדיקות דם
שינוי איכותי בהרכב גוף- איבוד משקל ממסת השומן ללא איבוד ממסת השריר בשילוב של אימוני כוח.
כל הכבוד לתומר על תהליך איכותי הכלל הפחתת 9 ק"ג שומן לצד עליה של 2 ק"ג מסת שריר