סיפור ההצלחה של רון נחום
ירידה איכותית של הכדורסלן רון נחום. ירידה של 11 ק"ג תוך שיפור הביצועים.
ירידה איכותית של הכדורסלן רון נחום. ירידה של 11 ק"ג תוך שיפור הביצועים.
תהליך איכותי שכולל ירידה של 8 ק"ג ממסת השומן והפחתה של 17 ס"מ בשומן הבטני ושיפור ערכי תוצאות בדיקות דם
שינוי איכותי בהרכב גוף- איבוד משקל ממסת השומן ללא איבוד ממסת השריר בשילוב של אימוני כוח.
כל הכבוד לתומר על תהליך איכותי הכלל הפחתת 9 ק"ג שומן לצד עליה של 2 ק"ג מסת שריר
שינוי איכותי בהרכב הגוףהםחתה של 19 ק"ג במשקל לצד הפחתה משמעותית במסת השומן . ווליד ירד מ35% שומן ל19% שומן בתהליך מודרך ובריא