סיפורי הצלחה והמלצות

הנה דוגמא לשינוי איכותי לצד שינוי הרגלים לטווח הארוך. א' הגיעה אלינו לאחר ניסיונות רבים לירידה במשקל. על בסיס בדיקות הרכב גוף, חילוף חומרים והעדפות תזונתיות התאמנו תוכנית תזונה מותאמת…

ש' הגיעה אלינו למרכז לצורך שיפור הרכב גופה לאחר ניסיונות רבים ולאחר אבחון החלטנו לנקוט בגישה המתמקדת בהרגלים ולא בספירת קלוריות. ש' מתארת את התהליך במילים אלו: "בשיא משבר הקורונה..…

עוד מקרה יפה של איכות מול כמות, משום שמה שחשוב זה לא כמה ירדתם אל איך ירדתם (גרעון קלורי, אימוני התנגדות וכמות מספקת של חלבון ושינוי הרגלים) א' הגיע אלינו…

כמה פעמים נתקלתם באנשים שעושים שינוי עבור אירוע נקודתי אך לא לטווח הרחוק? לשמחתי, זה לא המקרה וגם אחרי שהתהליך שכלל שינוי בהרכב הגוף הסתיים ההרגלים של תזונה ופעילות גופנית…

אורית הגיעה אלינו על מנת לשפר ביצוע בריצה ואת הרכב גופה ולאחר בדיקות הרכב גוף וחילוף חומרים התאמנו לאורית תוכנית תזונה מותאמת אישית ובמהלך התהליך הפחיתה 5 קג של שומן…

הדרך מ 0 ק"מ ל 15 ק"מ דורשת שינוי תזונתי לצד אימונים מותאמים ואיכותיים. איהאב הגיע אלינו על מנת לשפר ביצוע בפעילות הגופנית וכן את הרכב גופו. לאחר בדיקות הרכב…

תמיד אנו נשים את הדגש לא על כמה ירדתם אלה על איך ירדתם. אור הגיע עלינו על מנת לשפר את הרכב גופו והצליח להשיל ממשקלו 13 ק"ג של שומן ללא…

נאור, שחקן מחלקת הנוער בכדורגל בפועל חדרה הגיעה אלינו על מנת לשפר את הרכב גופו. לאחר התאמת תוכנית תזונה מותאמת אישית ובדיקות הרכב גוף השיל נאור ממשקלו לאורך השנה האחרונה…