סיפור ההצלחה של אורפז
משקל נשאר ללא שינוי אך קיימת ירידה של 5% שומן, עליה של 1.5 ק"ג שריר. כך נראה שינוי איכותי בתזונה ובאימוני הכוח
סיפור ההצלחה של מ'
שינוי תזונתי איכותי שכלל ירידה של 15% שומן לצד עלייה במשקל הרזה ומסת השריר לצד שיפור ערכי בדיקות הדם
סיפור ההצלחה של עידן
שינוי איכותי בהרכב הגוף שכלל ירידה של 6 ק"ג ממסת השומן לצד עליה של כחצי ק"ג במסת השריר
סיפור ההצלחה של חן
ירידה איכותית של 8.4 אחוז שומן ,עליה של 2.3 ק"ג שריר. עבודה איכותית של אימוני כוח ותזונה מותאמת אישית לשיפור הרכב הגוף
