מחבר: ela-admin

עוד דוגמא לאיך יורדים במשקל באופן איכותי. רחלי רחום מאמנת כושר וזומבה הפחיתה ממשקלה 10 ק"ג, כולם משומן!! לצד עליה של 2 ק"ג במסת הגוף הרזה. זאת כמובן באמצעות תוכנית תזונתית…

עוד דוגמה לירידה איכותית. תכירו את אימד עבד שהצליח לרדת 7 ק"ג במשקל, כולם משומן. ללא איבוד של מסת גוף רזה כלל. זאת בנוסף לירידה של 8 ס"מ בהיקף הטבור. כיצד?…

מהם הכלים הנכונים והפשוטים אשר יובילו לירידה במשקל ולבקרה? ♦️שמרו על גרעון קלורי- כל דיאטה המבוצעת נכונה ובלבד שמתאימה לאדם עפ"י צרכיו ומצב בריאותו יכולה להתאים לשם כך- דיאטה ים…

כל הכבוד ללירן מרקדו שחקנה של מכבי חיפה

"השתוללתי הסופ"ש מעדיף לדחות את הפגישה לחזור לעצמי" "מבקשת לדחות את הפגישה כי חוששת להישקל" "חזרתי מחול לפני כמה ימים אז מעדיף לדחות את הפגישה לאחריי שחזור לשגרה". כל שבוע…

סיפור ההצלחה של שביט: שביט יריד 20 ק"ג מתוכם 16 ק"ג משומן באמצעות שילוב של אימונים אישיים ותוכנית תזונה מותאמת עבורו  

עוד סיבה מדוע שילוב של תוכנית תזונתית נכונה מותאמת אישית בשילוב פעילות גופנית מהווים את התרופה הטובה ביותר    

תכירו את תומר שהראה נחישות וכוח רצון בלתי רגלים לגילו בכך ששינה מקצה אל הקצה את אורח חייו. באמצעות שילוב פעילות גופנית על בסיס יומי והקפדה על תזונה נכונה ומאוזנת…