מחבר: ela-admin

בואו נדבר על אכילה רגשית מאת מראם קוסייני הדיאטנית שלנו בקליניקה המטפלת באכילה רגשית וגסטרו. מה זה אכילה רגשית? לפי ויקיפדיה אכילה רגשית מוגדרת כ"עלייה בצריכת מזון כתגובה לרגשות שליליים…

מלטונין, שינה ומקורות תזונה מלטונין הינו הורמון המופרש עם רדת החשיכה מבלוטת האצטרובל ומתו בדם פוחתת עקב חשיפה לאור (שמש, אור מלאכותי, אור ממסכים ועוד). לחלק מהאנשים יתכן והוא מסייע…

סיפור ההצלחה של עומרי זבידה זכה במקום 5 באליפות העולם בג'יג'טוס. מטופל אצל אלעד שביט באופן קבוע.

האם אכילת דיאטה לפי סוג דם תשפיע על הרכב הגוף דיאטה על פי סוג דם מבוססת על רב מכר משנת 1996 שנכתב על ידי דוקטור פיטר ד'אדאמו- נטורופת חוקר. בספר…

סיפור ההצלחה של אייל כל הכבוד אייל על שינוי איכותי בהרכב הגוף. אמנם זה חג חנוכה אך הוכחת שאין ניסים ועשית הכל בעבודה איכותית תוך הפגנת נחישות וכח רצון. חג…

סיפור ההצלחה של עידן כל הכבוד לעידן שבתוכנית מאוזנת השיל 15 קילוגרם ממשקל גופו.

השפעה של ירידה מהירה במשקל על מסת השריר בקרב ג'ודאים. ספורטאים העוסקים בענפי הקרבות השונים חווים משטרי אימון לא קלים שעלולים להוות טריגר לנזק שרירי. נמצא בספרות שעצימות האימון ברמה…

אבקת סודה לשתייה ושיפור ביצוע גופני (נייר עמדה 2021) בעת ביצוע פעילות גופנית עצימה, אחת הבעיות איתן אנחנו צריכים להתמודד היא עייפות השריר כתוצאה מעליה ברמת החומציות. סודה לשתיה (או…

כל הכבוד לנויה על שיפור משמעותי בהרכב הגוף תוך שמירה על התנהלות בריאה ונכונה הכוללת שגרה של פעילות גופנית עם המאמן בר איבגי ותזונה מותאמת אישית אצלנו בקליניקה https://www.facebook.com/photo?fbid=268127895319904&set=a.240065901459437  

תזונה קטוגנית ואימוני כח תזונה קטוגנית ואימוני כח. תזונה קטגונית צוברת יותר ויותר תשומת לב בשנים האחרונות הן בקרב הקהל הרחב והן בקרב ספורטאים. תזונה קטגונית מאופיינת בצריכה של מתחת…