תזונת ספורטאים היא דבר הכרחי לשיפור הביצוע והיכולות הפיזיות.
ניר לוי שחקן קבוצת הנוער של גלבוע גליל בכדורסל העלה 4 קג ממשקלו בעיקר ממשקל גוף רזה ותוספת של 2.5 קג למסת השריר שלו.
סיפור הצלחה
02/12/2025
אין תגובות
תהליך איכותי הכלל הפחתה ניכרת של 6 ק"ג במסת השומן, לצד שימור מסת השריר והפחתת השומן הבטני .
