עוד דוגמא לאיך יורדים במשקל באופן איכותי. רחלי רחום מאמנת כושר וזומבה הפחיתה ממשקלה 10 ק"ג, כולם משומן!! לצד עליה של 2 ק"ג במסת הגוף הרזה.
זאת כמובן באמצעות תוכנית תזונתית מותאמת אישית ופעילות גופנית סדירה.
סיפור ההצלחה של לינה
25/12/2025
אין תגובות
עליה משמעותית בשריר לצד ירידה משמעותית במסת השומן וירידה בהיקפים
