חנה הגיעה אלינו לאחר שהרגישה תקועה למרות שאכלה לכאורה מעט .
שינוי תזונתי קל ויצירת מאזן קלורי שלילי בצורה נכונה בשילוב פעילות גופנית הביאו לתוצאה הרצויה.
הפחתה של 10% ממשקלה שהם 6 ק"ג מתוכם 5 ק"ג שומן וכן הפחיתה 5 ס"מ בהיקף המותן
סיפור ההצלחה של לינה
25/12/2025
אין תגובות
עליה משמעותית בשריר לצד ירידה משמעותית במסת השומן וירידה בהיקפים
