ארכיונים חודשיים: יוני 2019

אגוזי ברזיל והחשש מהרעלת סלניום. אגוזי ברזיל נמצאים בשיח הציבורי זמן רב, מטופלים רבים שואלים אותי האם כדאי לצרוך או להימנע מצריכה של אגוזי ברזיל. מאין נובעת התלבטות זו?  מצד…

סיפור ההצלחה של ת טיפול בהשמנה בכלל והשמנה בטנית בפרט בגלאים הצעירים הכרחית על מנת למנע סכנות בריאותיות בעתיד. במקרה המתואר כאן הצלחנו לגרום לירידה של 16 סמ בהיקף הטבור…

סיפור ההצלחה של יעל כאשר מתייחסים להפחתת משקל יש להתייחס לדרך למשך התקופה בה אדם מתחייב לשינוי ורק לאחר מכן לתוצאה. יעל הוכיחה שאפשר אחרת, לשנות הרגלים ,לבחור נכון וללמוד…

שטיפת פה בפחמימות וביצועים בזמן פעילות גופנית ממושכת התייבשות הינה תופעה נפוצה אצל מתאמנים ומתחרים בזמן פעילות אירובית ממושכת. בין הסיבות לכך ניתן למצוא תנאי אקלים והתנהלות לא נכונה מבחינת…

האם מגנזיום יעיל לכאבי שרירים? אנשי מקצוע רבים נתקלים בשאלת המגנזיום. האם באמת מגנזיום מסייע להתמודדות עם התכווצות שרירים? מצד אחד מחקרים מוכיחים פעם אחר פעם שאין לתוסף מגנזיום תרומה…